Поиск по тегу «калланетика»

Лечебная гимнастика калланетика инструкция Все упражнения калланетики для похудения направлены на растяжение мышц. Занимаясь гимнастикой около часа можно сжечь 300 калорий. Однако сама фитнес методика появилась еще в 80 х годах прошлого века. Теперь перейдем непосредственно к практике.Подробнее